ハレルヤ！
ナースにも身近な人にも太っている人がいます。
ストレス太りらしいのですが、ストレスをなくするための方法というのをネットで見たら、

１、「コントロールできないこと」で悩むのはやめる
２、心配をやめる
３、嫌われたくないと思うのをやめる
４、欲望を抑え込むのをやめる（悪い欲望は押さえないといけないが）
５、「でも」と「だって」を捨てる
６、愚痴を捨てる
７、本当につらいときは逃げる

だそうで、これって、2000年前に聖書に書かれてる！ピリピ4章
4いつも主にあって喜びなさい。もう一度言います。喜びなさい。

5 あなたがたの寛容な心を、すべての人に知らせなさい。主は近いのです。
6 何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。
7 そうすれば、人のすべての考えにまさる神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます。

５/８（日）

　礼拝後、女性会の初ｚｏｏｍ　うまくいけるか祈りつつ待つ
　いつもより早く排便終わるなり　ケアは午後にと頼んで待機
　会堂の椅子を皆で配置換えしてるとこから映し出される
　Ｎさんの近況報告感謝です　さてその次はと吾待つなれど
　次々に吾に向かいて笑いかけ話しかけるも音声がない
　きっと励ましのことばであろう　聞こえねど　顔が見られて胸いっぱいに
　楽しかったとメールをくれる人もあり、ともに集うはやっぱり楽し

5/9（月）

【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！
足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻尿やトイレが近いも解消し勝手に中性脂肪も減らして、
脊柱管狭窄症・変形性膝関節症を簡単な動きで解消できる足踏みセルフケア整体エクササイズです！
どのエクササイズも３０秒。（もしもしかめよの歌を２回歌うくらい。
しんどければ１５秒でもよい）速さも自由。

5/10（火）

　その目標崇高である　吟味する基準としたい　愛とは何か
　避難リュック　たくさん見ても決められぬ　今月こそは決めよと思う
　友の家は息子が準備したそうな　吾のお節介煙たがれるか　

5/11（水）

　教会のカクテルの写真アップされ　やさしき心吾に届けり
　吾がこれ植えたと知っている人たちは　悦子さんのバラといつも言うなり
　でも世話は私はできず花チームしてくださってたくさんの花
　カクテルの後ろに土の小山あり　そこからのつるもカクテルと同居
　吾の心にもよきもの悪しきもの混在す　悪しきものには負けたくないな
　教会の多くの花はHさんが植えてくれたる花々である
　今週はジャーマンアイリス咲き誇り　季節季節の花がリレーす
　シャワー浴　吾の要望をよく読みしナースはうまい　吾気持よき

5/12（木）

　主は吾に単純な信仰与えたもう　その優しさを覚えて感謝
　今日なぜか気切上部の唾液出る量がすごくて　驚かれぬる
　Ｋさんが貸してくれたる「ライフ・イズ・ビューティフル」泣きながら見る
　ナース間違え夫にそれ（ライフイズビューティフル）を渡し給う　違うと言えばダッシュで駐車場へ
　避難用リュックの準備迷うから　なかなか進まず　時間は過ぎる　

家族みんなの防災ハンドブック
https://www.kepco.co.jp/corporate/report/f_bousai/pdf/f_bousai.pdf

防災グッズリストと100均でそろうもの

防災グッズリスト100均でここまで揃う！チェックリストで再確認

5/13（金）

　カニューレの交換をして　その固定ベルトからひもに変更となる
　紐になり当たる面積狭くなり　柔らかいのも嬉しき変化
　防災のラジオとランタン探しつつ　今日の1日はやも終わりぬ

5/14（土）

　昨日今日ケア中呼吸器はずれても　落ち着いてられた　それが嬉しい
　友の家のバラ美しく咲いたとて　画像が届く　素敵な玄関
　娘撮るジャーマンアイリスの花々を送れば驚く　その数の多さに
　花植えし姉妹の話するうちに　世話になりたる人たちの話
　主に仕え人に仕えしマリヤらのような人たち　吾を支えたもう

教会での「ジャーマンアイリス・オープンガーデン」が、明日まで開かれています。
教会の花壇には色んな花が次々に咲きますが、圧巻はこのジャーマンアイリス。
オープンガーデンの後も、未だ咲いていると思いますので、よろしければお立ち寄りください。　

東近江キリスト福音教会
東近江市東沖野4丁目16-5
電話：0748-22-4676　ファックス：0748-26-7015
国道４２１号線「札の辻」の信号を永源寺方面に少し進んだ三叉路（札の辻食堂の前）を南に斜めに入る

ではまた。シャローム。